Talleres
Eventos online para recuperar tu autoestima
Con encuentros en directo entre mujeres que están viviendo lo mismo que tú. Es un espacio donde te vas a sentir sin juicios, comprendida, escuchada y acompañada.
Taller autoestima y relaciones
- ¿Sientes que sola estás bien pero cuando empiezas una relación dejas de sr tu tratando de gustar?
- ¿Te cuesta detectar relaciones toxicas y acabas aceptando dinámicas que te generan malestar y te hacen daño?
- ¿Crees que la relación que tienes contigo misma afecta al tipo de parejas que eliges y a tus relaciones amorosas?
Contenido:
- Cuaderno de ejercicios
- Grabación del taller en video
Que vas a conseguir con este taller:
- Conocerte un poco más y comprendas cómo es la relación contigo misma
- Saber que ha pasado en tu historia para que sea así y cómo te estás tratando hoy
- Conocer tus necesidades dentro de las relaciones
- Las creencias que tienes injustamente sobre ti
Taller rupturas de pareja
Las rupturas duelen y nadie puede quitarte tu dolor, pero sí que puedes hacer cosas que te ayudan día a día a sentirte mejor y revisar aquello que quizá hoy, no te está permitiendo avanzar y seguir adelante con tu vida.
Contenido:
- Cuaderno de ejercicios
- Grabación del taller en video
Que vas a conseguir con este taller:
- Validarás lo que sientes
- Entenderás lo que necesitas en cada momento para buscar tu calma.
- Podrás tomar decisiones que te ayuden a pasar página.
- Te llevarás herramientas para poder acompañarte en este momento.
Taller estilo de apegos
Hablaremos sobre el estilo de apego ansioso y la dependencia emocional.
Contenido:
- Cuaderno de ejercicios
- Grabación del taller en video
Que vas a conseguir con este taller:
- Sabrás como te amaron y eso como te afecta hoy
- Identificarte con que estilo de apego tienes
- Validarás tus necesidades emocionales y sabrás que necesitas en una relación para sentirme en calma
- Saber como se construye un apego seguro