¿Quieres amarte y valorarte como te mereces?

Valiosa es un programa que te ayuda a darte centa de como te hablas, de como te tratas con lo que sientes, de que te hace daño en tu vida. He podido empezar a valorarme y no tener al necesidad de sentirme aprobada por otras personas, sentirme identificada con otras chicas del grupo , me ha hecho ver las cosas desde otra perspectiva y me ha ayudado a ser más compasiva conmigo misma

Lo que más me ha gustado de Valiosa es la delicadeza y la profundidad con la que se tratan los temas, es muy práctico , no se queda solo en la teoría. En las sesiones hablamos de nosotras , de lo que hoy nos activa, de lo que hoy nos da miedo. Me ha ayudado a tomar decisiones, a soltar una historia que me hacia mucho daño. Entré en el programa sintiéndome muy insegura y hoy me siento confiada y hace que mis relaciones las viva de otra forma.

He hecho la terapia grupal valiosa y ha sido brutal por la energía que se crea tan bonita en el grupo, al oír las vivencias de otras personas me doy cuenta que no estoy sola, que no solo me ha pasado a mí, me siento arropada por el grupo y comprendida cosa que no he encontraba. Gracias a esta terapia ahora me conozco mejor, me se relacionar mejor con la gente y me ha ayudado sobretodo con la dependencia emocional que tanto me hacía sufrir en mis relaciones. Estoy super agradecida a Raquel y pienso seguir con ella con más terapias para crecer y evolucionar , para llegar a conseguir ser una persona plena y feliz, lo tengo claro que ella es un grandísimo apoyo y me ayuda con mi trabajo personal.

He hecho el taller sobre los estilos de apego.Ha sido una gran experiencia y volveré a repetir sin duda.He aprendido a conocerme más a mi misma y reconocer problemas que arrastraba.Te ayuda mucho a plantearte cambios en tu vida.El taller ha sido muy dinámico y los cuadernos de trabajo están genial.Raquel es una muy buena profesional y se ha involucrado mucho con cada uno de nosotros.Volveré sin duda.

He hecho el programa valiosa individual. Me ha gustado mucho y me ha ayudado muchísimo a superar los miedos y verlos de una forma diferente. Raquel es una gran profesional, cercana y en sus sesiones hace que te sientas muy agusto.

Esta es la primera vez que he acudido a un taller de autoestima con Raquel, y con estas poquitas horas que hemos estado juntas me han servido y ayudado mucho, se ve que es una persona agradable, profesional y cercana. Repetiría otra vez.

Yo entré al programa siendo una persona rota. Tras una ruptura muy traumática no conseguía desconectar de esa persona. Necesité un compromiso muy real por mi parte, ponerme a ello y la ayuda, empatía, ternura y profesionalidad de Raquel y las chicas tan maravillosas del grupo, empecé a “verme”, a escucharme, a responsabilizarme, a entender lo que me ocurría hasta que llegó el día en que tomé la decisión más difícil de mi vida, romper definitivamente el contacto. Siento que elegir el programa Valiosa con Raquel ha sido el viaje más bonito que podía hacer, ojalá todas las mujeres que como yo han sufrido o sufren de apego ansioso pudiesen darse esta oportunidad. Porque chicas se puede estar bien. Hoy siento paz ,no puedo más que estar inmensamente agradecida.

El programa Valiosa para mí ha sido una experiencia única. No sé en qué momento se da el cambio, supongo que es poco a poco y con un cumulo de cosas, pero de repente te ves resolviendo de forma distinta situaciones cotidianas, te priorizas, te escuchas, te validas .. y se siente muy bonito y a veces también raro, porque no lo has hecho hasta ahora. Me ha gustado todo pero destacaría especialmente las sesiones ,por todo lo que se ha movido a nivel emocional en mí. Me he sentido arropada, sostenida, comprendida,. era lo que necesitaba. Hoy me siento distinta y sé lo que quiero y merezco en mis relaciones.

He hecho varios talleres con Raquel y me ha ayudado mucho a superar mis inseguridades y valorarme más a mí misma; es una profesional muy cercana que desde el primer momento te hace sentir en un entorno de total confianza y empatía. Muchas gracias por todo Raquel!!!

He asistido a varios talleres de Raquel y me han servido mucho,es una profesional excelente,involucrada al 100% y una persona que te apoya en todo.Dispuesta a repetir sin ninguna duda Gracias por todo Raquel